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Ist Stehen gesünder als Sitzen?
Zahlreiche wissenschaftliche Studien kommen zu dem Ergebnis, dass zu viel Sitzen am Tag zu zahlreichen Gesundheitsschäden und zu einer geringeren Lebenserwartung führt. Manche Experten gehen sogar so weit zu sagen, "Sitzen sei das neue Rauchen". Sitzende Tätigkeiten sollen das Risiko für bestimmte Krebsformen, Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Die Diskussion darüber wird auf breiter Ebene geführt und ist nicht nur bei Medizinern ein wichtiger Forschungsbereich, sondern
WeiterRückenschmerzen bei Frauen
Der weibliche Körperbau unterscheidet sich nicht nur äußerlich, sondern auch innerlich von dem eines Mannes. Während der Menstruation, in der Schwangerschaft und in der Menopause beeinflussen hormonelle Veränderungen vor allem den Halteapparat stark und sorgen für eine höhere Anfälligkeit gegenüber Rückenproblemen. So kann zum Beispiel das weibliche Geschlechtshormon Östrogen die Bänder im Beckenbereich lockern. Frauen haben wegen möglicher Schwangerschaften einen größeren Bauchbereich
WeiterWoher kommen Rückenschmerzen?
Laut einer aktuellen Umfrage der Aktion Gesunder Rücken leiden knapp drei Viertel der Deutschen mindestens einmal monatlich unter Rückenschmerzen. Das Robert-Koch-Institut hat darüber hinaus festgestellt, dass sogar fast 85 Prozent mindestens einmal in ihrem Leben mit Rückenschmerzen zu kämpfen haben. Was aber ist der Grund dafür, und was kann jeder Einzelne tun, um sie zu vermeiden oder zu lindern? Rückenschmerzen sind in der Regel unkompliziert Zuerst die gute Nachricht: Über 90
WeiterWas ist eigentlich eine Lordosenstütze?
In den Produktbeschreibungen unserer Bürostühle mit Rückenlehne stößt man häufiger auf das Wort "Lordosenstütze", etwa beim 3Dee von aeris oder beim HAG Capisco. Doch was ist damit gemeint? Was ist überhaupt Lordose? Lordose ist ein medizinischer Fachbegriff und bezeichnet die natürliche, nach vorn oder bauchwärts gerichtete Krümmung der Wirbelsäule im Lendenbereich. Die Lendenwirbelsäule wird von Bauchmuskeln gehalten. Werden diese schlaff, wölbt sich die Lendenwirbelsäule mit der Zeit
Weiter15. März 2019 - Tag der Rückengesundheit
In Deutschland leiden nahezu drei Viertel aller Arbeitnehmer unter Beschwerden und Schmerzen im Rücken, die einen mehr, die anderen weniger. Hauptursache sind Bewegungsmangel und langes Dauersitzen, vor allem am Arbeitsplatz. Um ein allgemeines Bewusstsein für diese Problematik zu schaffen, gibt es seit 2002 den "Tag der Rückengesundheit". Er wurde eingeführt vom "Forum Schmerz" im Deutschen Grünen Kreuz. Die Initiative will mit dem Aktionstag zur Vorbeugung von Rückenschmerzen aufrufen.
WeiterSitzen oder stehen? - Sitzen UND stehen!
Der Mensch ist durch seine Entwicklungsgeschichte für viel Bewegung prädestiniert. Heutige Tätigkeiten - allen voran Büroarbeit - stehen dem diametral entgegen. Acht oder mehr Stunden pro Tag am Schreibtisch sitzen, ist erwiesenermaßen schlecht für die Gesundheit und kann zu zahlreichen Zivilisationskrankheiten führen. Eine viel diskutierte Frage Wenn es darum geht, ob Sitzen oder Stehen bei der Büroarbeit gesünder ist, scheiden sich die Geister. Für die einen ist "Sitzen das neue
WeiterErgonomie im Home Office
Immer mehr Menschen arbeiten heute teilweise oder vollständig im Home Office. Sei es, dass ihr Arbeitgeber das erlaubt oder sogar wünscht, sei es, weil sie als Freelancer oder Freiberufler keinen gesonderten Arbeitsplatz benötigen. Für all diese Menschen stellt sich die Frage nach der passenden Ausstattung des Home Office mit guten ergonomischen Büromöbeln. Für Angestellte ist der Arbeitgeber verantwortlich Bei Angestellten eines Unternehmens, die zu Hause arbeiten, muss der
WeiterBlack Sale
Sparen Sie bis zu 25% auf Swopper, 3Dee, Muvman und Swoppster. Das Angebot ist zeitlich begrenzt und nur solange Vorrat reicht. Nicht mit anderen Aktionen kombinierbar.
Weiternumo - die nächste Premiere von aeris
Auf der Messe ORGATEC in Köln hat aeris im Oktober 2018 einen brandneuen Stuhl für Home und Office vorgestellt - den numo. Laut eigener Aussage handelt es sich um den "bewegendsten Design-Stuhl" weltweit, der durch eine innovative Technik, eine große Designvielfalt und hochwertigste Materialauswahl zum Allround-Sitz wird. Ob als Konferenzstuhl für Besprechungsräume, als Besucherstuhl für Wartezimmer, ob in Veranstaltungssälen oder im Esszimmer zu Hause - der aeris numo erfüllt wie alle
WeiterIm Land der Bewegungsmuffel
Bewegung - nein danke? Laut einer aktuellen Umfrage der DKV Deutsche Krankenversicherung stellt mangelnde Bewegung ein großes Problem hierzulande dar. Für die Studie wurde ein repräsentativer Querschnitt von rund 2.900 Bundesbürgern über 18 Jahre befragt. Als grundlegenden Maßstab zog die DKV die Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) heran, nach denen sich Erwachsene pro Woche mindestens 150 Minuten moderat (etwa zügiges Gehen) oder 75 Minuten intensiv (Joggen o.ä.) bewegen
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