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Durch das richtige Sitzen die Bandscheibe entlasten
Der untere Rücken gehört bei Millionen Menschen hierzulande zu den körperlichen Schwachpunkten, eine Überbeanspruchung und die Einnahme stetig gleicher Körperpositionen werden für Muskeln, Gelenke und die Bandscheibe zum großen Problem. Neben einem falschem Laufen und Heben ist es vor allem das Sitzen, das Menschen über Stunden hinweg unbemerkt in eine Fehlhaltung hineindrängt. Ein herkömmlicher Bürostuhl geht kaum auf die Bedürfnisse der Muskulatur und Bandscheiben nach stetiger Bewegung ein,
WeiterSitzen macht krank
Sitzen macht krank - mehr Bewegung ins Büro bringen! Millionen Menschen hierzulande verbringen ihren gesamten Arbeitstag im Sitzen, hinzu kommen lange Autofahrten und viele Stunden Nachtschlaf. Die körperliche Bewegung bleibt hierbei auf der Strecke und führt immer häufiger zu Rückenschmerzen und weiteren, vielfältigen Symptomen. Dabei ist es vergleichsweise einfach, mit dem richtigen Bürostuhl oder der Umstellung auf ein Stehpult mit Stehhilfe sprichwörtlich Schwung ins Arbeitsleben zu
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