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Ratgeber für einen ergonomischen Arbeitsplatz
Ob Swopper, Stehtisch oder ein ergonomischer Bürostuhl, viele durchgeführte Studien belegen, dass bewegungsreiches bzw. aktives Sitzen gesund für uns ist. Starres Sitzen verursacht hingegen schon in jungen Jahren unterschiedliche Beschwerden am Bewegungsapparat. Für die Abhaltung kurzer Meetings, empfiehlt sich zum Beispiel ein Steharbeitsplatz bzw. ein Stehtisch, der sich je nach Bedarf auf die passende Höhe elektrisch einstellen lässt und die Arbeit um ein Vielfaches angenehmer
WeiterRückenleiden durch viel und falsches Sitzen am Arbeitsplatz
Wer täglich 8 Stunden im Büro sitzt, klagt früher oder später über Rückenschmerzen. Längst gehören Rückenleiden zu den häufigen Erkrankungen, die zur Berufsunfähigkeit führen und chronisch werden können. Am schlimmsten ist die Bandscheibe betroffen, wodurch die Beweglichkeit eingeschränkt und die Lebensqualität gemindert wird. Mit einer ergonomischen Büroausstattung, sowie kleinen Übungen auf Arbeit lässt sich diese Problematik vermeiden und eine Basis schaffen, auf der die
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